Meu nome é Eduarda Bicanelli, sou nutricionista, mãe e empreendedora.

Depois que minha primeira filha nasceu eu saí do mercado de trabalho pra cuidar dela e aproveitar cada segundo. Deixei de atuar na área, e com a maternidade acabei engordando um pouco. Engravidei de novo, e desta vez ganhei mais 20 kg.

Quando saí da maternidade e me dei conta de quanto estava pesando, decidi dar um basta. Enfiei na minha cabeça que iria recuperar o corpo de antes da primeira gravidez. Mesmo sendo nutricionista, eu sempre tive muita dificuldade para emagrecer. Veja bem, eu conheço a teoria: o que fazer para emagrecer, quais alimentos consumir, exercícios para praticar, etc…

Mas, o processo do emagrecimento não é uma fórmula mágica e eu sou normal tenho minhas vontades, dificuldades e obstáculos. Eu venho de uma família que se reúne em volta da mesa, de preferência lotada de guloseimas, então eu aprendi que o normal é comer errado. Tinha aversão a legumes cozidos. Mesmo sabendo o que fazer, sempre tive muita dificuldade de colocar em prática. 

Eu ADORO pães e massas, doces, hambúrguer, pizza e por aí vai. Tenho compulsão, ainda mais quando estou ansiosa ou muito sobrecarregada; nestes casos eu nem lembro o que é se alimentar bem, e apenas como.

Mas aí, como eu disse antes, eu decidi que iria perder peso. Somado a esta minha decisão, eu percebi que preciso ser o exemplo pros meus filhos, pois não quero que eles sofram com a alimentação a vida toda como eu. Quero que pra eles seja natural escolher comer um brócolis de lanche e não um pacote de salgadinho.

E aí, eu EMAGRECI! Sim, sozinha eliminei 20 Kg, realizei a minha meta, e me sinto tão feliz com isso que resolvi criar o blog pra ajudar outras mães que tem os mesmos problemas e objetivos.

Este blog é para as mamães que desejam:

• perder peso
• recuperar o corpo de antes da gravidez
• ter uma alimentação saudável
• aprender a gostar de praticar atividade física
• cuidar da alimentação dos filhos, ensinando-os a comer corretamente
• aprender receitas saudáveis e saborosas

Se você é mãe, seu dia é uma loucura como o meu, e você deseja cuidar da sua saúde e dos pequenos, vem comigo!

Me segue, que por aqui sempre trarei assuntos atualizados. Pode entrar em contato comigo e tirar suas dúvidas.

Eu sou mãe de dois, empreendedora e dona de casa. Vivo a vida real e estou aqui pra ajudar, afinal o que acontece na sua casa, também acontece na minha…com certeza!

VAMOS JUNTAS!